６月のひとりごと。

こんにちは　翔栄の原田です。
梅雨の季節みなさまいかがお過ごしでしょうか？

先日、西武信金さんで朝顔の苗を頂き自宅で早速息子と植木鉢に植え替えてみました。
小学校１年生の時に夏休みの宿題でした朝顔の観察がまだ記憶に新しいようで、自信満々に朝顔解説をしている息子でした。
朝顔の成長が楽しみです(^^)

最近の私ですが、お世話になっている業者さんのご厚意で４月頃から週に１．２回程度息子とバスケを始めました。毎回２０人位の子供達に混ぜてもらい練習しています。バスケは中学生の時に部活でしていた程度なのですが、十数年ぶりに体を動かすと思い通りになんて全くいかないですね。２か月程経った最近は体を動かす事がリフレッシュになりとても楽しんでいます。

体が軽くなり調子に乗った私はスマートフォンの歩数計アプリをダウンロードしました。
歩数計によると、昨日は８，３１０歩。健康維持の為には１日に５，０００歩くらいを目安にすればよいそうです。
歩数計アプリを始めてからは、帰宅時に一駅手前で降りてみたり、ちょっとの用事も億劫にならずに動けています。いつまで続くでしょうか、、、笑

それではまた次回の更新にて。